バーベルプレート計算機
バーと手元のプレートを選び目標重量を入れると、片側に付けるプレートがわかります。
ぴったり
100kg
片側: 20 + 20 kg
計算方法
片側 =（目標 − バー）÷ 2。選んだプレートで枚数が最少の組み合わせを探し、合わない場合は近い軽め・重めを表示します。
よくある質問
バーの重さは？
男子用オリンピックバーは20kg、女子用は15kg。固定バーやEZバーは異なるので刻印を確認してください。
カラーは含めますか？
競技用カラーは各2.5kgなので含めます。スプリングクリップは無視して構いません。