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BMI 计算器

输入身高体重,算出 BMI,并告诉你这个身高的健康体重范围。

BMI

22.9正常

这个身高的健康体重

56.7–76.3kg

成人分类,适用于 20 岁及以上。BMI 不区分肌肉和脂肪。

怎么算

BMI = 体重(kg)÷ 身高(m)²。按 WHO / CDC 成人标准:低于 18.5 偏瘦,18.5–24.9 正常,25–29.9 超重,30 及以上肥胖。

CDC · Adult BMI ↗

常见问题

练得壮的人 BMI 偏高怎么办?

BMI 分不出肌肉和脂肪,肌肉多的人常被算成超重。可以配合腰围或体脂一起看。

中国标准不一样吗?

中国成人常用 24 以上为超重、28 以上为肥胖,比国际标准更严。这里按国际标准分类。

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